Виды памяти
В соответствии с типом запоминаемого материала выделяют следующие четыре вида памяти. Генетически первичной считают двигательную память, то есть способность запоминать и воспроизводить систему двигательных операций (печатать на машинке, завязывать галстук, пользоваться инструментами, водить машину и т. а). Затем формируется образная память, то есть возможность сохранять и в дальнейшем использовать данные нашего восприятия. В зависимости от того, какой анализатор принимал наибольшее участие в формировании образа, можно говорить о пяти подвидах образной памяти: зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной и вкусовой. Психика человека ориентирована прежде всего на зрительную и слуховую память, отличающиеся у него большой дифференциацией (особо «память» на лица, ситуации, интонации и т. п.).
Практически одновременно с Двигательной формируется эмоциональная память, представляющая собой запечатление пережитых нами чувств, собственных эмоциональных состояний и аффектов. Человек, которого сильно испугала выскочившая из подъезда собака, еще долго будет вздрагивать, проходя мимо (память страха, стыда, слепой ярости и т.п.). Высшим видом памяти, присущим только человеку, считается вербальная (иногда называемая словеснологической или семантической) память. С ее помощью образуется информационная база человеческого интеллекта, осуществляется большинство мыслительных действий (чтение, счет и т. п.). Семантическая память как продукт культуры включает в себя формы мышления, способы познания и анализа, основные грамматические правила родного языка.
По степени волевого процесса запоминания и воспроизводства различают непроизвольную (мы иногда и не хотим, а запоминаем) и произвольную память. В последнем случае человек как бы ставит перед ообой задачу: «запомни!». Но волевое усилие не гарантирует успеха, мы часто забываем именно то, что и боялись забыть.Наиболее загадочными остаются механизмы генетической памяти, с помощью которой происходит наследственно обусловленная регуляция психических реакций и действий человека, связанных прежде всего с врожденными инстинктами самосохранения и размножения.
Существует три главных процесса, синтез которых и образует ;ть как целостное функциональное образование психики. Во вре-рвого из них — запоминания, происходит прежде всего анализ и нотификация различных характеристик поступающей информа-ее кодирование. Второй процесс памяти — хранение,информа-:, связанный, в основном, с ее организацией и удержанием. Третий произведение, непроизвольное или произвольное (последнее вается также припоминанием). Воспроизведение информации ведливо можно считать основной функцией, основным назначе-памяти—дать человеку возможность использовать данные сво-опыта.
Память относится к одному из самых индивидуализированных психики и зависит от множества факторов: особенностей мозга !Й центральной нервной системы, среды, характера деятельности, личности и т. п. Поэтому трудна определить общие закономерности минания и еще труднее научиться эффективно им управлять, хотя ствует множестэо рекомендаций на сей счет, разрабатываются ые методики совершенствования памяти.
Немецкий психолог Г. Эббингауз предложил единую систему из закономерностей механического запоминания нейтрального в смыс-м и эмоциональном отношениях материала. Можно привести не-|рые из них.
1. Сильнее всего (иногда навсегда) запоминаются относительно
Гентарные, но сильнодействующие внешние воздействия, которые век переживает впервые.
2. Сложная информация, не вызывающая сильных эмоциональ-ЩМх реакций, долго в памяти ее задержится.
3. Чем выше концентрация внимания на данных, тем быстрее произойдет их запоминание.
4. Точность воспроизводимой информации плохо поддается &qt;ъективной оценке («врет, как очевидец»). Необходимо несколько птически, настороженно относиться к надежности даже своих соб-енных воспоминаний, быть готовым к тому, что в них обнаружатся пробелы и ошибки.
5. При запоминании длинного ряда данных или впечатлений [учше всего воспроизводятся их начало и конец.
6. Повторение (прямое или опосредованное) — единственная Поносительная гарантия надежности запоминания.
7. Логически связанные или взаимообусловленные данные легче Запомнить, так как складывается ассоциативная связь впечатлений. Поэтому при воспроизведении одни и те же элементы как бы «тянут» за Особой другие.
В принципе память каждого человека отличается избирательностью, особенно заметной при непроизвольном запоминании. Успех произвольного запоминания зависит во многом от адекватности (соответствия) характера запоминаемого установкам нашего восприятия. Например, нужно вспомнить о вечере в гостях у родственников или знакомых. Одни легко расскажут о том, кто и как был одет (чаще это женщины), другие подробно расскажут о том, что пили и чем закусывали, третьи, кстати, очень немногие, уверенно вспомнят содержание общих разговоров собравшихся.
Способность к запоминанию различных типов данных зависит и от того, какое полушарие у человека является доминантным — левое или правое. В первом случае оказываются эффективными механизмы семантической йамяти (на схемы, логику доказательств, термины и т. д.), во втором — зрительной и двигательной памяти (на узоры, последовательность действий, ориентировку и т. п.).
Удерживаемая в памяти информация отличается определенной динамичностью, как бы самостоятельно «живет» в нашей психике иногда непроизвольно актуализируется а ней, в других же случаях без явных причин становится ускользающей, почти недоступной. Один из немногих известных циклов подобной динамики называется реминисценцией: очень часто то, что мы с трудом воспроизводили сразу же после запоминания, через некоторое время (обычно через 2—4 дня) вспоминается нами ясно и подробно.
Большое значение имеет контекст, в котором происходит воспоминание: ваши старые вещи, книги, дом, где вы жили в детстве, как бы оживляют связанные с ними впечатления. Интересен и так называемый эффект Зейгарник: человек гораздо лучше запоминает действия незавершенные, ситуации, не получившие естественного разрешения Если мы не смогли (или нам помешали) что-то доесть, допить, кого-то «долюбить», были близко к цели, но не добились желаемого, то мы запоминаем это надолго, а завершенное забывается очень легко. Эта особенность памяти обусловлена тем, что незавершенное действие — ие-точкик сильных отрицательных эмоций, которые в принципе во много раз мощнее по силе воздействия, чем положительные. Поэтому люди очен» хорошо помнят неудачную любовь, болезни, несчастье, то, как они сидели в окопе или в тюрьме, страдали, мучились и т. п., и сохраняют достаточно расплывчатое воспоминание о «естественном» течении жизни.
Оглавление Дальше:
Виды-мышления
Вверх:
Тема 4. Субъективной и объективной реальности: рациональные формы освоения действительности.